Физкульт Привет! 


Улучшаем свою выносливость.

27 января 2011 00:21

Смотрите ли вы на бегающих вокруг детей и думаете откуда у них столько энергии? Смотрите ли вы на них и вспоминаете, что вы делали то же самое, или удивляетесь, что делали то же?

Худеем правильно и легко.

25 января 2011 20:11

"Худеем правильно!" - пусть этот девиз станет путеводным для вас на пути к вашей цели. Начнем с того, что Вы должны поставить перед собой четкую цель похудеть и не откладывать её. Уверена, что в жизненном опыте каждого человека, когда - либо старающегося похудеть, имеется история соблюдения строгой диеты, срывов и т.д. Чтобы результат был достижим, прежде всего, надо помнить о том, что на это потребуется время, так как зачастую скорые результаты приводят к возврату прежнего веса и плюс еще "бонуса" в виде дополнительных кг, которых у Вас раньше не было, даже до похудения.

И красота и здоровье - рисовая диета.

25 января 2011 19:40

Отдельно для каждого организма и для каждого отдельного случая борьбы с лишним весом нужно выбрать индивидуально, именно ту рисовую диету, которая будет наиболее эффективной. Одному человеку следует применить один рацион, а другому более уместно будет избрать совсем другое питание. И, так же, известно, что рисовая диета может быть разной, бывает несколько ее видов. Смысл диеты заключается в том, что рис впитывая вредные вещества их выводит их, таким образом, общее состояние организма и, в частности, пищеварение нормализуется и в дальнейшем уже функционирует нормально. Среди не нужных веществ, которые рисовая диета выведет из организма разные соли, шлаки и кислоты, которые не являются полезными.

Сбрасываем лишний вес: правила эффективного похудения.

25 января 2011 19:00

Лишний вес - бич современного человечества. Мы худеем и полнеем, ищем продукты, способные избавить от ненавистного жира, а с экранов телевизоров и обложек модных журналов на нас смотрят стройные и явно любящие спорт красотки, при виде которых свое собственное отражение в зеркале вызывает стойкую депрессию. Пресса следит за худеющими и полнеющими знаменитостями, смакуя каждую лишнюю складочку. Еще бы - ведь это приближает идеальных небожителей к обычным людям. Выясняется, что у них те же проблемы, а про лишний вес они знают не понаслышке. Но звезды столь же быстро худеют, что и набирают вес. Как достичь схожих результатов и всем остальным?

Ограничение в еде сделает вас стройнее.

25 января 2011 18:48

Девушки склонны к тратам и покупке красивых вещей, то есть что больше блестит, то и покупается. Мы тратим уйму денег на приобретение красивой фигуры. Ходим в дорогие фитнес-залы, таблетки для похудение, а ведь секрет и счастье находится на поверхности.

Почему худые не толстеют?

28 декабря 2010 13:24

Почему, одни люди склонны к полноте, а другие нет? В одно время считалось, что дело в количестве потребляемых и сжигаемых калорий. Другими словами, что надо меньше есть и больше двигаться. Но научные открытия последних лет опровергли эти догадки. Так, почему некоторые могут совершенно не следить за своим рационом и тем не менее обладают стройной фигурой?

Худеем без диеты.

28 декабря 2010 12:43

Диета чаще вредна, чем полезна для здоровья. Ведь порой приходится отказываться не только от вредных для фигуры, но и полезных для организма веществ. Похудеть без диеты возможно, для этого всего лишь необходимо знать несколько важных нюансов, которые легко помогут сбросить лишние килограммы и оставаться в нужном весе постоянно.

Что делает нас толстыми?

28 декабря 2010 12:23

Есть определенные причины, которые влияют на лишний вес. Зная, что заставляет вас полнеть, вы сможете найти правильный способ поддержания фигуры в тонусе.

Рецепты стройности.

28 декабря 2010 12:16

Новый год веселый и радостный праздник, единственный кому приходится нелегко в период новогодних праздников - это наш желудок. Хочу предложить вам попробовать эксклюзивные диеты, которые очень легки в исполнении и эффективны по результату. Лучше, если вы проведете эти разгрузочные дни в период с 1 по 15 января, выбрав момент, когда вы почувствуете необходимость и желание избавиться от лишних килограммов и от пары отвратительных складок, появившихся из-за излишеств праздничного новогоднего стола.

Как быстро похудеть

19 сентября 2010 19:58

Быстро похудеть – самый волнующий и животрепещущий вопрос нашего времени. Что делать, если уже через несколько недель или даже дней, позарез нужно быть в отличной форме, а весы показывают несколько лишних кило? И любимое платье ни в какую не желает застегиваться? Не отчаивайтесь! Быстро похудеть не так сложно, как кажется! Главное в любом деле - это настрой. Вы должны быть абсолютно уверенны в том, что справитесь и что Вам это действительно нужно. Готовы? Тогда приступаем к действиям!

Страницы:
1 2 3 4 5