Физкульт Привет! 


Скандинавская ходьба – новое слово в фитнесе

09 ноября 2012 15:08

Движение Nordic Walker становится необыкновенно популярным и в России. В чем секрет успеха?

Как оставаться стройным?

14 сентября 2011 13:36

Не сложные, не требующие особых усилий правила, благодаря которым любой может стать счастливым обладателем стройной фигуры!

Секреты звезд

08 сентября 2011 16:14

Звёзды Голливуда для многих людей – это пример красоты, образец для подражания. Они всегда стройны и подтянуты, уверенны в себе и энергичны. Многие хотят разобраться и узнать в чём их секрет. Каждая звезда находит свой рецепт поддержания молодости, здоровья и красоты… Поговорим о них?

Как избавиться от двойного подбородка

06 сентября 2011 17:49

Появление двойного подбородка может стать настоящей проблемой, с которой все чаще сталкиваются современные девушки и женщины. Однако вы можете избежать этой напасти, выполняя несколько простых правил, которые будут перечислены ниже.

Отличная фигура после родов

02 августа 2011 13:27

Одна из самых животрепещущих тем для молодых мам - это возвращение фигуры после рождения малыша. Это сложно, но реально. Главное - очень хотеть вернуться в форму и первые восемь недель организовать режим, чтоб забота о малыше чередовалась с отдыхом, упражнениями и обязательными прогулками. Тогда и муж, и окружающие будут приятно удивлены.

Диета с малыми физическими нагрузками - верный путь к быстрому похудению!

06 февраля 2011 16:44

Многие люди страдают от проблем со здоровьем и лишним весом, которым могут легко способствовать отсутствие хорошей проверенной диеты и физических упражнений. Сегодня есть так много новых диет, что люди забывают, насколько эффективными являются традиционные. Поэтому обсудим то, что называется здоровая потеря веса и здоровая еда.

Худеем к 8 Марта.

06 февраля 2011 15:49

В преддверии 8 Марта каждая женщина старается похудеть, чтобы привлекательно выглядеть в новом облегающем платье. Так уж сложилось, что по прошествии зимы, которая довольно богата на праздники, лишние несколько килограмм не упускают случая появиться на нашем животике и бедрах. Естественно, чтобы выглядеть уверенно и привлекательно на самом любимом празднике, придется пойти на жертвы, собрать всю свою силу воли и прибегнуть к помощи диеты.

Как сжигать жиры естественно.

29 января 2011 00:53

Если вам надоели ваши формы тела, и вы хотели бы потерять часть жиров или накачать мускулатурой тело, то вы должны худеть естественным путем. Не думайте о лекарственных препаратах, потому что в большинстве случаев они не помогут, и негативно скажутся на вашем здоровье. К тому же через некоторое время вы вернете свои килограммы, и возможно даже приобретете лишние. Есть несколько способов, которые помогут терять жир естественным образом. Вот три пути, к потери жира постоянно и естественным образом.

Как добиться успеха, занимаясь фитнесом.

27 января 2011 01:54

Успех тренировочного процесса и как следствие - видимый результат занятий в фитнесе зависит не только от физической подготовки, но и от множества факторов.

Мифы о физической активности.

27 января 2011 00:33

Каждый день вам предлагают многочисленные советы о том, как быстро похудеть, как получить стройную фигуру, какие делать упражнения, как питаться. Настало время для проверки этой информации. Ваши знания о диетах и физических упражнениях, как правило являются результатом различной, зачастую противоречивой информации, услышанной по радио , увиденной по телевизору, прочитанной в глянцевых журналах. Узнайте, что из всего этого правда, а что нет.

Страницы:
1 2 3 4 5