Spa как способ восстановления после стрессов

15 ноября 2009 14:20
Spa
Люди уже давно открыли целебные свойства воды и в настоящее время пытаются это максимально использовать для улучшения здоровья.

Спа – это комплекс оздоровительных процедур, в которых в качестве источника оздоровления используется вода. Люди уже давно открыли целебные свойства воды и в настоящее время пытаются это максимально использовать для улучшения здоровья.

В процедуры Спа всё чаще и чаще стали включать сауну и баню. Но, если брать Спа в чистом виде, то основная процедура это – купание в воде. Причём существуют различные виды таких купаний. Это может быть как купание в ванне, так и приём душа в расслабленном лежачем положении.

Cамым популярным видом Спа является гидромассажная ванна, которая с помощью специального оборудования создаёт вибрацию, тем самым расслабляет мышцы тела и успокаивает нервную систему. Поэтому спа-процедуры очень рекомендуется применять во время жизненных стрессов.

Вода в Спа отличается от той хлорированной воды, которая течёт из городского крана. В процедурах используется либо вода обогащённая минералами, либо термальная вода, эта такая вода, которую извлекают из термальных источников, эти источники залегают глубоко в земле, поэтому термальная воды насыщена минералами и микроэлементами (йод, медь, бром, натрий и другие). Также в Спа  могут использоваться различные соли, грязи и водоросли.

В дополнение к водным процедурам в Спа-салонах проводятся сеансы ручного массажа. Благодаря этому восстановление проходит быстрее.

Если вам необходимо расслабится после тяжёлых нервных и физических нагрузок, то процедуры Спа будут отличным выбором.   

 

Вы можете оставить свой комментарий